Australská TikToker vypráví o svém těžkém boji, jak se zbavit závislosti na vape a o příznacích způsobených abstinenčními příznaky nikotinu ve virálním videu.
Ve videu australská TikToker Jillie Clark sdílí svou náročnou cestu k překonání své závislosti na vape a příznacích způsobených odvykáním nikotinu.
Jillie Clark začala používat elektronickou cigaretu před třemi lety; i když nikdy nekouřila, podlehla kouzlu vapingu a stala se závislou. „Bohužel je to částečně sociální otázka. Chtěla jsem zapadnout a donutila se naučit vapovat a nakonec jsem se stala závislou na nikotinu,“ prozradila australskému zpravodajskému webu news.com.au.
Vape se stala neodmyslitelnou společnicí a Clark si uvědomila, že se stal něčím víc než jednoduchými přestávkami během dne; všimla si, že elektronická cigareta byla první věcí, kterou ráno popadla, a poslední před spaním. Dokonce ani uprostřed noci nemohla zpět ke spánku, pokud si nedala tah.
Clark musela čelit skutečnosti, že používání vape bylo mimo kontrolu a bylo čas přestat, protože cítila, že nikotin skutečně ovlivňuje její zdraví. Překonání závislosti vyžaduje vůli a mnoho vytrvalosti, a Clark dokumentuje a sdílí svou cestu na sociálních sítích, upřímně zachycující vzestupy a pády této bitvy, která způsobuje mnoho příznaků odvykání nikotinu.
„Řekla bych, že spaní bylo skutečně obtížnější. Ale myslím, že to částečně souvisí s nedostatkem nikotinu“, říká ve videu. „Ale určitě vím, že se to časem zcela sníží. Ano, myslím, že mám více energie, což je zajímavé. Ale spát je tak obtížné.“
V některých okamžicích přiznává, že se téměř vzdala. Clark prozrazuje, že po čtyřech dnech bez použití vape byla touha téměř silnější. Procházela kolem trafiky a začala racionalizovat koupi elektronické cigarety, myslíc si, že pokud o tom nepřispěje, nikdo by nevěděl a všechno by bylo v pořádku: „Skutečně jsem měla pocit, jako bych byla methový narkoman mluvící si sám k sobě v hlavě“, řekla.
„Prošla jsem různými scénáři, představovala si, jak bych to schovávala, a jak bych v podstatě lžela o tom, že jdu koupit vape. To mě vyděsilo, protože v tom okamžiku jsem si uvědomila, že to je opravdová závislost.“
